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sexta-feira, 31 de agosto de 2012

3º Bimestre - Resumo de Educação Física


Handebol:
A História:

É um dos esportes mais antigos. Teve início nos países da seguinte forma:
  • Grécia: teve sua descrição por Homero, em que era um jogo em que a bola passava de mão em mão.
  • Roma: chamava-se Harpaston, os jogadores usavam armaduras e passavam a bola entre si, mas tinham o princípio de derrubar o oponente como no Futebol Americano.
  • Alemanha: foram criadas as primeiras regras pelo professor Karl Schelenz na Escola Normal de Ed. Física de Berlim, em 1923 (1ª Guerra Mundial). Praticado primeiramente por moças.
  • Brasil: é trago pela Alemanha a São Paulo (sendo fundada a Federação Paulista de Handebol) em 1940, mas o esporte já era praticado aqui desde 1930.
É criada a Federação Internacional de Handebol Amador em 1927 (FIHA).
 Em 1946 é oficializado o Handebol de salão, passando a ser Federação Internacional de Handebol (FIH).
O Handebol foi introduzido nos jogos Olímpicos de Berlim pela Federação Alemã de Handebol, em 1993. O jogo possui ao todo 40 minutos.
A quadra possui 40x20 metros. As traves do gol possuem 2x3 metros, são quadradas e listradas.

Os Fundamentos:

Recepção: Ato de receber a bola. A bola pode ser recebida com as 2 mãos, só que o jogador tem 3 segundos para passar a bola ou decidir qual mão vai segurá-la.

Passe: Ato de enviar a bola, só pode ser feito com 1 mão, e nunca de lado! O passe é classificado a partir do Movimento (de rotação e ombro) e do Espaço (curto, médio e longo).

Condução: Ato de deslocar a bola na quadra, ou seja, quicando a bola sempre para frente e nunca abaixo da cintura (pois é falta). Só podemos quicar e segurar uma vez. Andar com a bola na mão 3 passos.

Arremesso ou Tiro Direto: Ato de arremessar a bola. O tiro é classificado em Lateral (linha lateral), Saída (início da partida e depois de um gol), Meta (atacante joga a bola na linha de fundo e goleiro lança a bola), 7 e 9 metros (faltas) e Canto (defensor joga a bola na linha de fundo). No tiro lateral o jogador coloca 1 pé na linha.

Finta: O jogador usa para enganar o adversário, desviando sua atenção levando-o a uma direção falsa. Serve para desorganizar a defesa.

Drible: Serve para o jogador avançar na quadra para passar pelos adversários. O jogador impulsiona a bola em direção do chão.

As Posições:

Goleiro: defende a bola para que não entre no gol, além de ser um jogador defensor, ele é armador.

Pontas: atacam e finalizam a jogada, são os mais ágeis e velozes do time.

Armadores: armam e distribuem as jogadas, são os mais experientes do time.

Meias: armam e distribuem as jogadas, são os mais perigosos no ataque.

Pivô: Se posiciona entre as linhas de 6 e 9 metros. Ele deve passar pelo goleiro e marcar o gol. Abre espaço na defesa adversária para seus companheiros arremessarem com mais facilidade ou ele mesmo arremessar ao gol.

OBS:  As substituições são ilimitadas!

Os Sistemas de Jogo:

Antes devemos saber que são 7 jogadores em quadra, 6 na linha e 1 no gol. Contando os jogadores em quadra + os reservas = 14 jogadores.

6x0: é a base de todos os outros sistemas! Todos os jogadores ficam na linha dos 6 metros (linha vermelha).

4x2: 4 atrás (na defesa) + 2 na frente (ataque).

5x1: 5 atrás (6 metros) + 1 na frente (9 metros)

3x2x1: 3 defendendo a área de 6 metros + dois laterais na segunda linha + 1 defensor na linha de 9 metros.

OBS: A barreira de defesa (dos 6 metros) deve estar a 3 metros do arremessador (que fica na área de 9 metros).
As Punições:
  • Advertência Verbal
  • Cartão Amarelo
  • 2 Minutos (só pode levar 3 vezes, pois se passar, não entra nenhum outro jogador para substituir)
  • Cartão Vermelho (sai 2 minutos e volta outro para substituir durante esses 2 minutos)
  • Desqualificação (exclui o jogador e não volta mais ninguém) 
    
                                                                       

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