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sexta-feira, 9 de novembro de 2012

4º Bimestre - Ed. Física - O que tem que saber



Fala galera! É o seguinte, sobre o IMC (vai cair de novo, menos aquela tabela) já tenho um resumo, é só seguir o link, beijos, boa provaaaa!

A Obesidade:
O que é?
Excesso de gordura no corpo.

Como pode ser causada?
A obesidade pode ser causada por conta de má alimentação, bactérias, sedentarismo e doenças (muitas vezes hereditárias).

O que ela gera?
Ocorre uma expansão na região do quadril e da cintura, mas isso é o de menos, causa uma série de doenças relacionadas ao coração e ao sangue e outros problemas: Hipertensão, insônia, nervosismo, batimentos cardíacos acelerados.

Como podemos tratar?
Tendo uma alimentação controlada (dietas) e fazendo exercício físico, pois vão ajudar nos desgaste de energia e com isso, a queima de calorias.

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